Услуги

Лаборатория спортивной тренировки - ЛСТ.    

   Улучшить возможно только то, что можно измерить!

Хотите сделать из своего ребёнка чемпиона по теннису?

Приходите к нам и мы вам поможем!

Как мы работаем по тестированию физической и функциональной подготовленности:

записались - приехали и протестировались - через 2 недели получили заключение.

Как мы работаем по обследованию соревновательной и тренировочной деятельности:    

1 вариант - прислали видеозапись матча или тренировочного занятия - через 3 дня получили заключение;

2 вариант - наш сотрудник выехал в теннисный клуб и записал ваш матч или тренировочное занятие - через 3 дня получили заключение.

На фото во время тестирования чемпион юношеского Уимблдона Андрей Кузнецов.

                          Лаборатория спортивной тренировки - ЛСТ.    

                        Улучшить возможно только то, что можно измерить!

 Лаборатория спортивной тренировки занимается обследованием физической (физическая и функциональная подготовленность), технической, тактической и психологической подготовленности теннисистов.

 С помощью специальных тестов и методик записи определяются сильные и слабые стороны по каждому направлению подготовленности, даются индивидуальные рекомендации и/или составляются индивидуальные планы тренировок (программы подготовки) на месяц, квартал, полугодие, год с сопровождением или без сопровождения.

  Оперативный контроль - обследование тренировочной и соревновательной деятельности. 

  Оперативный контроль ведётся за выполняемой работой, реакцией организма спортсмена на неё и отношением спортсмена к проделываемой работе и осуществляется непосредственно на тренировочном занятии. В этом случае возможно внесение коррекции в выполняемое задание.

  Оперативный контроль соревновательной деятельности позволяет:

- установить стабильность и эффективность действий в комбинациях различной длительности и интенсивности, следующих одна за другой;

- выявить использование в соревновательных матчах различных действий и комбинаций, совершенствованием которых занимались на тренировках, и т.п.

Текущий контроль предполагает определение, с одной стороны, выполненной работы в тренировочном занятии, дне, микроцикле, с другой - состояния, в котором находится спортсмен после проделанной работы.

Текущий контроль соревновательной деятельности позволяет определить показатели соревновательной деятельности: стабильность, точность, активность и эффективность технико-тактических действий, которые четко характеризуют текущее сосотяние спортсмена. Показатели тесно связаны с характером проделанной работы.

Этапный комплексный контроль предполагает регистрацию нагрузок и состояния спортсменов по периодам подготовки или за год в целом.

На каждом этапе или в каждом периоде должны ставиться задачи, вытекающие из результатов соревновательной деятельности и тестов этапного контроля. По окончании этапа или периода необходимо контролировать их выполнение. Главной задачей контроля является установление зависимостей между выполненной работой и результатами этой работы на основании оценки показателей соревновательной деятельности и результатов в тестах. 

Контроль включает в себя тестирование физической и функциональной подготовленности.

Хотите сделать из своего ребёнка чемпиона по теннису?

Приходите к нам и мы вам поможем!

Как мы работаем по тестированию физической и функциональной подготовленности:

записались - приехали и протестировались - через 2 недели получили заключение.

Как мы работаем по обследованию соревновательной и тренировочной деятельности:    

1 вариант - прислали видеозапись матча или тренировочного занятия - через 3 дня получили заключение;

2 вариант - наш сотрудник выехал в теннисный клуб и записал ваш матч или тренировочное занятие - через 3 дня получили заключение.

Продолжительность тестирования и готовность спортсмена к обследованию

Тестирование в рамках этапного контроля занимает от 2 часов и более в зависимости от возраста и количества спортсменов. Спортсмену необходимо иметь сменную спортивную обувь - теннисные кроссовки для грунта или харда, спортивный костюм, шорты, майку, носки и теннисную ракетку.

Сроки предоставления результатов тестирования и рекомендаций

Результаты обрабатываются в среднем в течение 2-х недель и высылаются на оставленный адрес электронной почты или передаются лично в офисе при консультации родителя, тренера или спортсмена.

Все рекомендации специалистов Лаборатории спортивной тренировки, программы подготовки строятся на основании индивидуальных результатов подготовленности спортсмена. И не могут быть "слепо" скопированы для подготовки другого спортсмена.

Лаборатория спортивной тренировки не несёт ответственности за вред здоровью спортсмена при "слепом" копировании рекомендаций и программ подготовки, предназначенных другому спортсмену.

Хотите сделать из своего ребёнка чемпиона по теннису?

Приходите к нам и мы вам поможем!

Позвоните или напишите нам, чтобы узнать о стоимости тестирования.

  +7 929 984 88 60  

 e-mail: lst999@mail.ru